Karaté Shotokan

Découvrez le Karaté Shotokan, un art martial japonais qui met l'accent sur les percussions avec les membres supérieurs et inférieurs, ainsi que sur les techniques de clés articulaires et de projections.

Le karaté va au-delà de la simple pratique physique, c'est une véritable quête de développement personnel et de recherche de sa force intérieure.

À travers différents axes de travail, comme le Kihon (techniques répétées en solo), le Bunkaï (application des techniques avec un partenaire), le Kata (enchaînements codifiés en solo) et le Kumite (travail du combat à deux), le karaté offre une formation complète.

En plus de développer la confiance en soi, la coordination et la rigueur, la pratique régulière du karaté améliore également la condition physique globale.

Rejoignez-nous pour explorer les multiples bienfaits du karaté Shotokan dans un environnement convivial et bienveillant ! 

Les cours de Karaté Shotokan sont assurés par Patrick Fassi et Patrick Loiseau, au Gymnase de La Source